Wrap d'omelette épinards et feta
Page 1 sur 1
Wrap d'omelette épinards et feta
Wrap d'omelette épinards et feta
==============
Temps de cuisson 30 mn
Temps de préparation 30 mn
Ingrédients pour 4 personnes:
200 gr de vermicelles de riz
800 gr d'épinards
2 gousses d'ail
1 pot de feta marinée
8 oeufs
5 noix de beurre
Préparation
Faire bouillir une large quantité d'eau. Assaisonner et verser sur les vermicelles de riz.
Laisser reposer 20 minutes pour les cuire.
Préparer les épinards.
Peler l'ail et l'écraser.
A la poêle, les faire tomber dans un peu de beurre parfumé à l'ail. Réserver.
Mélanger 8 oeufs dans un large saladier et assaisonner.
Dans une poêle antiadhésive de préférence, faire fondre un peu de beurre.
Y verser 1/4 de l'omelette. Laisser cuire.
L'omelette est débarrassée sur une grande assiette.
Répartir quelques dés de feta.
Aménager un peu d'épinards et des vermicelles de riz.
Rouler comme un gros nem et couper en 2 en biseau *
==============
Temps de cuisson 30 mn
Temps de préparation 30 mn
Ingrédients pour 4 personnes:
200 gr de vermicelles de riz
800 gr d'épinards
2 gousses d'ail
1 pot de feta marinée
8 oeufs
5 noix de beurre
Préparation
Faire bouillir une large quantité d'eau. Assaisonner et verser sur les vermicelles de riz.
Laisser reposer 20 minutes pour les cuire.
Préparer les épinards.
Peler l'ail et l'écraser.
A la poêle, les faire tomber dans un peu de beurre parfumé à l'ail. Réserver.
Mélanger 8 oeufs dans un large saladier et assaisonner.
Dans une poêle antiadhésive de préférence, faire fondre un peu de beurre.
Y verser 1/4 de l'omelette. Laisser cuire.
L'omelette est débarrassée sur une grande assiette.
Répartir quelques dés de feta.
Aménager un peu d'épinards et des vermicelles de riz.
Rouler comme un gros nem et couper en 2 en biseau *
Sujets similaires
» WRAP AUX OEUFS...................
» Salade de saumon fumé et fêta
» OEufs cocotte sur lit d'épinards
» La salade de tomates et d'épinards au carpaccio de boeuf
» Salade de saumon fumé et fêta
» OEufs cocotte sur lit d'épinards
» La salade de tomates et d'épinards au carpaccio de boeuf
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum